Du kender sikkert til følelsen af ”en god mavefornemmelse”, når noget føles godt eller ”en knugen i maven”, når noget er stressende eller udfordrende. 

Det er også velkendt, at maven ”går i stå”, når vi fx står i noget nyt, eller at vi skal ”af med noget i en fart”, når vi skal præstere.
Her er lidt om hvorfor din mave reagere og 5 gode råd til hvordan du støtter maven til at få mere ro på.