Restorativ yoga ONLINE

BRING RO & HVILE TILBAGE PÅ SPORET

FIND DINE RESSOURCER OG SÆT DIT RUM

Når du lægger dig i restorative stillinger, er det som at lægge kroppen på et helligt alter og lade en størrer intelligens udføre magi.

At samle vores ressourcer og sætte vores rum til en healende restorativ praksis, er første skridt mod at ære kroppens natur.

Det er dog ikke, det “rigtige” udstyr eller om du har det rigtige rum, der afgøre om du får en god restorativ praksis.

Det der gælder, er den kærlighed og intention du lægger i det, som vil have dyb effekt.

Se her hvad du skal bruge og hvordan du sætter et rart rum

Restorativ yoga og Earth Wisdom fortællinger

LIVE SESSIONS Mandage 20.30-21.30 

Disse sessioner varer 60 minutter og foregår LIVE eller du kan købe optagelserne efterfølgende.

Du bliver guidet ind i 3-4 restorative stillinger, der støtter, nærer og vækker kroppens genoprettende og helbredende kraft.

Undervejs får du læst visdomsfortællinger fra naturspirituelle Earth Wisdom, som hver gang har et nyt tema.

Earth Wisdom er en ældgammel lære, om alt livs naturlige relation, sameksistens og forbundethed med hinanden og som du er en smuk del af.

Har du mest lyst til bare at lytte med fra sofaen eller under dynen, så er du altid velkommen til det.

Alle er velkomne også større børn.