WORKSHOPS OG FORLØB

GENFORENING MED KROPPENS NATUR

STILLE MEN KRAFTFULDE METODER TIL BALANCE OG LIVSKRAFT

Din krop har en helt naturlig evne til at hele sig selv, slippe stress og genoprette ressourcer og livskraft.

Disse workshops som alle har til fælles at indeholde elementet Restorativ yoga, har fokus på at give god tid, så du kan komme nærværende tilstede og sanse, mærke og fornemme kroppen.  

Det giver rette betingelser for at kroppens genoprettende evne kan blomstre og trives.

Se her under hvilke workshops og forløb der er på programmet lige nu.

ÅNDEDRÆT, GONG & RESTORATIV YOGA

DIN ADGANG TIL HEALING

De Restorative stillinger inviterer kroppen til at føle sig tryg, støttet og holdt.

Her får du god forbindelse til åndedræts bevidsthed og gennem åndedrætsteknikker, bevæges og forløses blokeringer på et fysisk, følelsesmæssigt, mentalt eller energetisk plan.

De healende og forløsende vibrationer fra den magiske GONG der bliver spillet undervejs, vil derfor virke på et dybt plan.

FORDYB DIG I ET RESTORATIVT TEMA

FOKUS OG FORDYBELSE TIL KROPPEN

Disse workshops er rene restorative yoga workshops i stilhed og varer 150 minutter.

Det giver dig god tid til at fordybe dig i et restorativt tema, gå i dyb og omsorgsfuld relation med din krop og vække dens genoprettende og helbredende kraft.

Du bliver gennem workshoppen guidet ind i restorative stillinger, der støtter, nærer og vækker energien i det område af kroppen vi har fokus på.