YOGA BØFLEN

GENFORENING MED KROPPEN

HVAD HAR BØFLER MED YOGA AT GØRE?

Yoga BØFLEN blev navnet til min forretning i 2015. Yoga giver sig selv, men hvad har bøfler med yoga at gøre?

I min træning i den indianske tradition “The Delicate Lodge”, går jeg under medicin navnet Sweet Buffalo.

Indenfor denne tradition har alle dyr, planter, sten osv. særlige kvaliteter og ved at tage et navn hvori eks. et dyr indgår, kalder man kvaliteten af dyret ind i sin bevidsthed og ind i sit indre.

For mig betyder det jordforbindelse, fra en overvældende tankevirksomhed og mental aktivitet. Bøflen minder mig også om at kroppen er mit hjem og at det er gennem min krop, jeg forener mig med den visdom der gennemtrænger hele den jord vi lever på og den storhed der ligger i livet selv.

Jeg beholdt bøflen i min yogaforretning, fordi kvaliteten af bøflen, tyngden og det at blive i kroppen her og nu, også er god at tage med på yogamåtten, fordi yoga ikke er noget du kan lære, det er noget du allerede ER.

YOGA = FORBUNDET OG HEL.

Når bøflen tager plads på yogamåtten, så bliver tingene så jordnære og simple, at de næsten ikke er til at forstå.

DITTE BRÆNDGAARD aka Yoga BØFLEN

DITTE BRÆNDGAARD aka Yoga BØFLEN

Indehaver af Yoga BØFLEN

  • Cand.Merc.HRM fra CBS 2009
  • Vinyasa Yoga instruktør + Bare Bone Basic v/Reflection Yoga
  • Restorativ yoga Udd. v/Niyama
  • 7 års træning i selv-autoritet og indre lederskab med indiansk natur filosofi. (The Delicate Lodge)
  • Mesterlære i Genkaldelsesterapi v/ Jesper Westmark
  • 3 års Meditation med Jesper Westmark

Personlig og spirituel udvikling har været mit liv de sidste 10 år og YOGA BØFLEN blev for 5 år siden, mit bud på, hvordan vi lever i forening med os selv gennem kroppen, i forening med moder jord og i forening med hinanden.

Det jeg underviser i, er en kropslig tilgang til alt det jeg har lært gennem tiden og den visdom og bevidsthed der har vist sig i min egen fordybelse.

Kropslig fordi min tilgang til en større bevidsthed, ro og forbundethed går gennem at have sig selv med og være sig selv tro i processen.

Ingen kan gå din vej eller vise dig vejen, kun du kan se din vej og gå den.